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给5000个人做过情感咨询后,我总结了婚姻中最重要的6条潜规则

admin2023-09-09情感资讯10682
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心之助(微信:xinzhizhunvxing)

文丨心之助首席心理咨询师  卢悦 

我们终其一生,就是找那个“咔哒声”

直到40岁,我才明白,人生中最重要的是什么:

赚钱。

赚钱分为两种,一种是赚物质上的钱,一种是赚精神上的钱。

这个世界上绝大多数亏本的买卖都在于在这两种赚钱方式上失去了平衡。

没有人可以为老板打工而不要工资,而也没有人可以通过损人利己走到最后。

所以一般来说我们在两种工作中不可自拔。

一种挣扎在无休止的战斗中:

男人在事业中战斗,女人在情感中战斗,精疲力尽,却停不下来。

一种挣扎在无休止的空虚中:

我毕业于档案系,有一次到档案局实习,每到上午10点,档案局会播放第二套广播体操,所有工作人员会整齐划一地做体操,我对自己坚定地说:我一定要摆脱这个行业。

后来到《婚姻与家庭》杂志,在社长发表冗长的妇联工作报告的时候,我对自己坚定地说,我一定要离开这个杂志社。

而《时尚先生》杂志社呢?

在30岁,我曾陷入到虚无的危机当中。

我知道,一个30岁的男人还能勉强采访一些明星,但一个40岁男人还在做这个事儿,就有些滑稽了,毕竟这是个吃青春饭的行业。

我到30岁换了三个工作以后,发现自己是这样的一个人:我没法像其他人那样混下去,我一定要过属于自己的生活,有意义感的生活。

很难形容什么叫“意义感”。

它就是一种声音:“咔哒”。

就像是一把钥匙拧开了一把锁,一个齿轮和另一个齿轮完美地咬合起来。

那时候,你就明白了什么是三十而立。

三十岁是一生最重要的爬坡时期。

如果你上了这个台阶,人生就会进入第二个轮回。完成自我价值的原始积累后,你会迎来充满意义感的时代。

我用前半生找到的意义感的定义如下:

你喜欢

你擅长

你获益

最终你从这三个体验中,找到了自己。

我的自己又是什么?

我是一个内向的人,喜欢进入到很深的灵魂的水下探索让心颤栗的感动。

我渴望着所有的最深度的,最有浓度的情感,

一切情感:快乐的,痛苦的,迷茫的,无助的……

无论是什么,只要是最真实的,最深处的,我都深深为之着迷。

纯粹感吸引着我,让我对一切闲聊和说套话的世界无感甚至厌恶。

每个走到心理咨询室里的人,每个从事这个行业的人,都试图打开内心,他们在做这个世界上最难的也是最伟大的事,他们灵魂的呐喊,我能听得见。

也许我天生就有“巫医”者的原型,就像有些人天生就是“战士”的原型,他们只有置身于战场,才能感觉到自我的存在。

而我只有在灵魂深处游荡,才能感觉到我的存在。

这是一份名老中医的行业,大器晚成者的天堂

记者的行业,让我觉得隔靴搔痒,它更像是一种单人舞,单方面地入侵到他人的世界,试图揭露出什么,而心理咨询是一个双人舞:所有人都准备跳下水。

我上过有史以来最挫败的课程就是李维榕老师的家庭治疗系列培训课程。

这是我见过最实战的课程:经常会连续一天做案例示范,她的很多治疗语言,让我们都闻所未闻,那时,我已读了很多心理咨询方面的书籍,也做了一些个案,此时才知道自己的渺小。

但也是从那时开始,我了解到“实战式的学习”和“理论式的学习”有多么大的区别。

那时候,我是圈里的学习达人:意象对话、存在主义治疗、精神分析、认知治疗、家庭治疗、箱庭疗法、舞动治疗、催眠治疗无所不报。

但每学一门课程都会带来来访者的大量脱落,此时我才意识到,当你每学一门功课的时候,都是对原有的理论和咨询风格的冲击,我陷入到“邯郸学步”,贪多嚼不烂的痛苦之中。

但现在回头看,我也要感谢那段“饥不择食”的岁月,它帮我迅速积累了知识,用最快的速度了解到心理学各大门派的大致内容,这很重要。

然后,有两三年我没有报任何课程,我在做另一件事儿:疯狂积累个案小时数。

而一个成熟的咨询师,需要的就是三件事:

理论的原始积累

个案经验的原始积累

自我成长的原始积累

而我现在初步完成了前两步,第三步也完成大半——我坚持做了将近6年的自我成长咨询。

到今天,我可以说,我将当初那些贪多嚼不烂的知识,现在都渐渐融会贯通,并且找到了独特的风格。

那么我们如何尽快完成这样的原始积累呢?

市面上的情感咨询,一般来说分三种。

一种是过于接地气,属于“心机派”。

这些人基本上没有什么心理学的咨询经验,纯粹靠他自己丰富的情感经验,指导情海迷途者。

他们的优势在于体验丰富,但劣势在于无法解决深层次问题。

另一派则是典型的“学院派”。

他们会用“精神分析”那套理论“纸上谈兵”。我有大概5年的时间都吃了“学院派”理论的亏。

经常有来访者说:“老师,我知道我的确有很多原生家庭的问题要解决,但是现在火烧眉毛的是我老公要离开我,这个怎么解决?”

那时候,我正努力学习精神分析流派,那套“慢吞吞”的治疗方法对很多急于求助的来访者来说,是远水解不了近渴。

那时我很痛苦,眼睁睁地看着那些我感觉不如我的咨询师,门庭若市,而我却门可罗雀。

在残酷的市场中挣扎的结果是,我终于找到了一套结合理论和实际的治疗套路,找到了属于自己的治疗风格——形成了自己的六大能力:

一个好的情感治疗师需要有如下素质:

1、情绪安抚大师:母性力量:有能力让一个人从情绪风暴中走出,恢复正常。

2、情绪管理大师:父性力量:如何让一个充满攻击和冲突的气场,变得风光霁月。

3、识人术:看人入骨的能力,一眼看到此人的“前世、今生和来世”,了解这个人的人格水平、思维模式,性格特点,依恋风格……

4、话术大师:可以让一个人瞬间学会沟通,掌握对话的主动权。

5、情感策略大师:学会情感的种种套路,攻杀战守,进退有据。

6、深度咨询大师:在涉及人格成长的层面,深入灵魂,从个人成长的层面,根本性地解决婚恋问题。

看过这些部分,你会发现,就算是你不一定从事情感咨询这个行业,学习这六大能力,基本上也拿到了幸福的直通车的门票。

当我在这六大层面有所成就以后,一套情感治疗的流水线体系终于建立起来。

而我的咨询费也从从业初的300元/小时,上涨到2000元/小时,我的新客户名单已经排了两个月后。

在我们业内,我也算是创造了一个不大不小的奇迹:我居然和我的授业恩师一个价位了。

我靠的不是江湖地位,我靠的是自己的市场实战能力打出来的!

这六大能力如果再精简一下就是:

1、过硬三观

2、安抚自己

3、搞定他人

有这三大本事,你就可以拥有完美关系的一切条件。

格拉德威尔在《异类》提出 “一万小时定律”:天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

按比例计算就是:如果每天工作八个小时,一周工作五天,那么成为一个领域的专家至少需要五年。

而我成为一个专家,居然化了两倍的时间,为什么?因为一切都是在黑暗中摸索。

而今天,如果你有志于此,那么你可以不必走我当年的那些老路。

你可以第一时间得到最“整合”的“营养”,不用生搬硬套国外的那些理论,也不用被那些“伪冒情感理论”所误导,是的,你可以把5年缩短到2年甚至1年!是的,我可以让1万后面少一个零!

这一次,我将会把我毕生所学倾囊相授,你可以一次性地了解一个做了上万小时情感咨询的男人,到底如何一步步把你教成情感大师!

2018年3月,我在心之助情感平台,等着你!

课程详情

如何报名?

扫描下方二维码,或点击文尾阅读原文,即可报名。

如果您在报名过程中有任何问题,可以微信搜索 xinzhizhu007 ,添加助理柠檬老师咨询。

-THE END-

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