健康生活方式构筑慢性病的“零级预防”，第三届中国健康生活方式医学大会召开“蒙娜丽莎”真一直在微笑吗？专家：倒过来看，你就不会这么想了

大众网见习记者 秦成林 枣庄报道

2023年11月2日至5日，由国家心血管病中心、《中国循环杂志》社联合主办的第三届CLMC中国健康生活方式医学大会在深圳召开。大会以“健康无界，生活有道”为主题，由开幕式和6个分论坛组成，开展跨界“科技+生活+医学”学术交流，引领和推动健康生活方式医学学科的进步，探讨践行健康生活方式的中国方案。

生活方式医学相关领域的专家、学者、媒体和企业界代表400余人现场参会。来自全国的生活方式医学相关领域专家、学者以及基层卫生工作者齐聚云端，近20万人次在线观看大会直播。

开幕式上，国家发展和改革委员会社会发展研究所和国家心血管病中心共同发布《中国健康生活方式医学产业发展研究报告》，并举行健康生活方式综合评价指数发布、中国首部官方《生活方式医学》译著新书发布、“健康生活方式医学学院”上线和国家心血管病中心生活方式医学联盟单位授牌等精彩仪式，健康生活方式医学专委会委员、安利（中国）市场部副总裁及亚洲科技创新中心副总裁陈佳作为优秀企业案例代表，做了3分钟榜样快闪主题演讲。

开展健康生活方式 有效推动慢性病防控

世卫组织研究表明，健康和寿命的60%取决于生活方式。

健康生活方式，是指个体或群体为实现全生命周期的最佳健康目标而采取的行为模式，具有明显的时代性、地域性和人群特征，是人类生存的基础、健康的基石。生活方式医学传承于古老的中西方医学、哲学思想，遵循循证医学体系，包括营养、身体活动、压力管理、社交支持和环境接触等方面。现有大量证据表明，健康生活方式可降低部分慢性疾病的发生，对于慢性疾病的治疗和逆转也有积极的作用。

2020年9月，中国心脏大会2020暨第一届中国健康生活方式医学大会上，中国工程院院士、国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿宣布国家心血管病中心成立国内首个健康生活方式医学中心，标志健康生活方式医学在国内正式落地。随着国家医疗卫生健康工作正在从“以治病为中心”逐渐向“以人民健康为中心”转变，健康生活方式的重要性被越来越多的认可和实践，健康生活方式医学也逐步成为“健康中国”建设的重要学科抓手之一。

胡盛寿表示，非传染性慢性疾病，心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病、肾脏疾病、糖尿病和精神疾病，这六大慢病都和生活方式密切相关。健康生活方式能够有效节省医疗资源，不仅仅是一个医疗问题，也关乎国家重大经济策略问题。

麻省大学医学院教授、《美国生活方式医学》原著作者James M. Rippe博士介绍，健康生活方式医学有别于传统临床医学和公共卫生服务，它更关注全生命周期的健康管理，核心在于应用健康生活方式干预，以达到促进健康、预防疾病和慢病管理的目的。

推动公众健康生活方式养成 安利大健康社群助力健康中国

《柳叶刀·全球健康》研究指出，如果实现联合国可持续发展目标——到2030年，将慢性非传染性疾病所致的过早死亡率降低1/3，全球30~70岁人群的平均预期寿命将延长0.8岁。健康生活方式正成为各类慢病有效预防与治疗手段之一，让更多人践行健康生活方式，需要国家倡导、专家建议、机构推动、企业助力、全民参与。

安利（中国）副总裁陈佳表示，安利基于“帮助人们过上更健康，更美好的生活”的企业愿景，响应“健康中国”建设的国家战略，将“全面健康推动者”作为企业定位，通过科学研究和企业实践，让公众学习健康，力行健康，享有全面健康和美好生活。

为了探索健康美好生活的核心要素和形成机制，安利纽崔莱健康研究院与斯坦福大学合作，历时8年完成一系列WELL（健康）主题的队列研究，最终确定身体健康、活力生活、情绪健康、良好关系、财务保障、个人成长、社会价值、绿色和谐这八项要素，对于公众健康幸福有着最直接、最显著的影响，它们共同构成了 “美好生活之花”的八个花瓣。

基于“美好生活之花”体系，安利启动了“Diet2Me”科学研究，研发了个性化营养管理平台“小安营养师”微信小程序，根据血液标志物、基因型、肠道微生物等多维度信息，给予消费者科学、合理、友好可行的健康生活方式建议。

安利还联合权威机构、媒体、专家等各界力量，搭建了“健康中国我们行动-全民健康素养提升计划”平台，汇聚专家课程及健康生活方式养成的各项工具，号召大众以健康社群的形式组队打卡，并在全国范围内积极开展营养早餐、活力抗衰、体重管理等不同主题的数十万个“大健康社群”，与消费者共同学习、互相督促、彼此鼓励，让健康走进千家万户。

构筑健康观念、获取健康知识、践行健康生活方式，是一项难而正确的事情，前沿科学研究与成果实践为生活方式健康化提供了科学引导，也对大健康市场及产品提供了有益支撑。本次大会贡献了内容丰富的学术盛宴，打开生活方式医学跨界大格局，积极推动生活方式医学学科建设和相关产业进步，助力大健康产业高质量发展。