中老年人群，有性生活和没性生活，差别竟这么大？看完让人开眼一肚子草包、目不识丁，到底是什么人，捧红了这些跳梁小丑？

性生活对于夫妻重要性不言而喻，甚至可以影响夫妻感情稳定。对于年轻人而言，结婚之后夫妻之间性生活是永远都不会绕过去的一个话题。

但是对于中老年人，特别是老年群体，是否有性生活一直存在争议。

一些人认为老年人身体各项机能下降，性生活会对健康造成一定影响，下面给大家了解一下中老年人是否有性生活对于健康的影响。

按照现在国际上的通行定义，超过60岁之后就可以定义为老年人，但是现在居民平均寿命在上涨，医疗条件也十分成熟，很多超过60岁的老年人健康状态，可能会超出大家想象。

无论是男性还是女性是否能够性生活，是要根据身体自身情况而决定。

大家有没有发现，其实现在很多超过60岁以上老人，夫妻双方已经开始分房睡。

根据一位老人透露，她之所以和老伴分房睡的原因，是担心老伴晚上忍不住会和她发生性行为，给双方身体构成影响。

但是相关专业医生认为，只要老年人在身体允许的情况下，都是可以进行性生活的，不会对健康造成危害。

不可否认的是，老年人由于身体各项机能下降，性生活次数肯定无法和年轻时相比，也建议老年人要控制性生活次数。

针对不同年龄段的老年人，建议性生活次数也是不一样的，比如说老年人岁数在60岁到65岁之间，性生活的次数就要进行一些控制，建议两周进行一次。

如果老年人岁数在65岁到70岁之间，建议性生活的次数，建议性生活次数进一步进行控制，条件允许的情况下可以一个月进行一次。

有一点我们不可否认，对于老年群体而言，生殖系统会随着岁数上涨逐渐丧失功能，同时也有一些老年人受各方面因素影响逐渐放弃性生活。

第1点，人到老年之后，免疫系统功能将会下降，各种疾病都会找上门，受到健康影响，一些老年人逐渐放弃性生活。

根据相关机构研究，之所以老年人放弃性生活，还有一个很重要原因在于身体各项激素分泌在下滑。

对于男性老年朋友而言，体内雄性激素分泌减少，会让他们逐渐丧失性欲望，甚至导致性功能丧失。

对于老年女性朋友而言，雌性激素影响同样会对生殖器官构成影响，生殖器官甚至可能会出现萎缩等情况。

第2点

对于很多老年人而言，随着岁数变化，心理也会发生一些变化。特别对于国人而言，很多老年人是非常羞耻讨论性生活。并且在他们传统观念中，人到老年之后就要放弃性生活。

但是根据相关医学机构研究发现，老年人是否有性生活，身体状况也会存在一些差异。

第一

在进行性生活时，身体会分泌出多种有益激素，老年人进行性生活时候也不例外，比如说β—内啡肽分泌。

该物质对于身体调节作用非常重要，特别是该物质能够调节情绪，可以在一定程度上预防抑郁。

第二

老年人在进行性生活时，是对身体一次全方面锻炼，可以有效帮助血管进行扩张，甚至可以预防一些血管类疾病。

甚至根据相关科研团队的调查发现，老年人是否有性生活在心血管疾病发病率上会有明显差距，前者会明显减少10%，这已经能够说明性生活对于老年人健康的帮助。

第三

对于很多男性老年朋友而言，他们会受到前列腺相关疾病困扰。

但是根据相关业内人士透露，男性老年朋友进行性生活，可以起到预防前列腺炎疾病作用，甚至可能会起到降低发病率。

第四

上文中我们已经提到，老年人在进行性生活时，激素分泌会增多。

老年人在进行性生活时还会分泌出性激素，该类型激素对于身体多个部位具有正面影响，比如说它是可以起到减慢大脑老化。

特别是对于女性老年朋友而言，该激素甚至能够起到减慢衰老效果，对于女性老年朋友生殖器官保养也能够起到一定作用。

老年人进行性生活确实能够起到很多意想不到效果，但是出于身体限制，老年人在进行性生活时一定要注意相关细节，比如说要注意次数；在进行性生活时，尽量不使用辅助药物。

另外一点也比较关键，现在艾滋病发病率在老年群体中有上升趋势，老年人要做好预防措施，尽量选择稳定伴侣。

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